যৌবন ধরে রাখতে আনারস

রিডার::ইসরাত আমিন

শনিবার, ২৫ জানুয়ারী, ২০২০ ০১:০৭:১৪ অপরাহ্ন
  •  
  •  
  •  
  •  
ত্বকের বলিরেখা

 

ত্বকের যত্নে মানুষ কতো কিছুই না করে। কিন্তু হাতের কাছে সাধারণ স্বাস্থ্যকর ফলাদি গ্রহণে যৌবন ধরে রাখা আরও সহজ।ত্বকের বলিরেখা দূর করা থেকে শুরু করে মুখের ব্রন ও দাগ দূর করতে আনারসের জুরি নেই।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ মিষ্টি ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম, ফসফরাস রয়েছে। ওজন কমাতেও আনাসের দারুণ বিকল্প।

আনারস নিয়মিত গ্রহণ করা হলে হজমশক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি দেহে রক্ত জমাটে বাধা দেয়।

রুপচর্চায় আনারস

গোসলের আগে কয়েক টুকরো আনারস ঘষে নিন ত্বকে। প্রাকৃতিক এই স্ক্রাবার মৃত কোষ ঝরিয়ে ত্বককে করে তুলবে ঝলমলে।

আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ থাকায় আনারস কোলাজেন উৎপাদন করতে সক্ষম। তাই আনারসের রস নিয়মিত ত্বকে ব্যবহার করলে বলিরেখা দূর হয়। আনারসের রস ত্বকে ৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে পানির ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন।

ব্রণ দূর করতে আনারস, ডিমের কুসুম ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। ত্বকে লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

আনারসের রসের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল ও অ্যাভোকাডো অয়েল মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।

এই মুহুর্তে পড়া হচ্ছে

তুরস্কের প্রেসিডেন্ট রিসেপ তাইয়েপে এরদোগান বলেছেন, গ্রিসের রাজধানী এথেন্সের সব মসজিদ ধ্বংস করে ফেলা হয়েছে।... আরও পড়ুন

মসজিদও অবশিষ্ট নে

করোনা ভাইরাস পরিস্থিতির মধ্যেই ভারত ও চীনের সঙ্গে কয়েকটি সীমান্তে উত্তেজনা ফের মাথা চাড়া দিয়ে... আরও পড়ুন

সীমান্তে দুই দেশেরই

বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়ার পর থেকে ব্রিটেনের রানি এলিজাবেথকে খুব একটা জনসম্মুখে দেখা... আরও পড়ুন

গোটা দেশে করোনার

করোনাভাইরাস প্রকোপ ও মৃত্যুহার অনুযায়ী সারা দেশকে মোট তিনটি -- লাল, সবুজ ও হলুদ জোনে... আরও পড়ুন

জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী

করোনা ভাইরাস মহামারীর সময় বাস কম যাত্রীর নেওয়া জন্য বাসভাড়া বৃদ্ধি করে সড়ক পরিবহন ও... আরও পড়ুন

মন্ত্রণালয়ের জারি করা

পুলিশ হেফাজতে কৃষ্ণাঙ্গ নাগরিক জর্জ ফ্লয়েডকে হত্যার পর যুক্তরাষ্ট্রে অন্তত ৪০টি শহরে বিক্ষোভ ছড়িয়ে পড়েছে।... আরও পড়ুন

বিক্ষোভ ছড়িয়ে পড়েছে।

চলে গেলেন বি-টাউনের জনপ্রিয় সংগীত পরিচালক ওয়াজিদ খান।গতকাল রবিবার রাতে ভারতের মুম্বাইয়ের একটি হাসপাতালে মাত্র... আরও পড়ুন

মাত্র ৪২ বছর

যুক্তরাষ্ট্রের মিনিয়াপোলিস অঙ্গরাজ্যে পুলিশি নির্যাতনে কৃষ্ণাঙ্গ যুবক জর্জ ফ্লয়েডের মৃত্যুতে ক্ষুব্ধ মানুষের আন্দোলন আর যেন... আরও পড়ুন

অঙ্গরাজ্যে পুলিশি

মহামারীর মধ্যেই ৬৬ টানা ছুটি শেষে আগামীকাল সোমবার থেকে রাজধানী জুড়ে চলবে গণপরিবহন। করোনা ভাইরাসের... আরও পড়ুন

করোনা ভাইরাসের কারণে

কভিড-১৯ রোগীর দৌড়ে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের পর তৃতীয় দেশ হিসেবে চার লাখের বেশি করোনা রোগী... আরও পড়ুন

রুশ স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের

  সাম্প্রতিক মন্তব্য

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।