ফেসবুক-ইনস্টাগ্রাম স্বল্প ব্যবহারে সুফল

রিডার:: যুক্তরাষ্ট্র

মঙ্গলবার, ১৩ নভেম্বর, ২০১৮ ০১:০৭:৩৫ অপরাহ্ন
  •  
  •  
  •  
  •  
ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও 

ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও  স্ন্যাপচ্যাট ব্যবহার কমিয়ে দেওয়ার সরাসরি সুফল পাওয়ার কথা বলেছেন গবেষকরা। তাঁরা বলছেন, যাঁরা সামাজিক যোগাযোগের জনপ্রিয় এ তিনটি ওয়েবসাইট ব্যবহার সীমিত করেছেন, তাঁরা আর একাকিত্বে ভোগেন না বা তাঁদের বিষন্নতা কমতে দেখা যায়। যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাঁদের সাম্প্রতিক গবেষণায় এ তথ্য পেয়েছেন।

গবেষণার শিরোনাম ছিল ‘নো মোর ফোমো: লিমিটিং সোশ্যাল মিডিয়া ডিক্রিজ লনলিনেস অ্যান্ড ডিপ্রেশন’। ওই গবেষণার অংশ হিসেবে তাঁরা ১৪৩ জন শিক্ষার্থীকে তিন সপ্তাহ পর্যবেক্ষণ করেন।

গবেষকরা শিক্ষার্থীদের দুটি দলে ভাগ করেন। একটি দলের শিক্ষার্থী স্বাভাবিকভাবে সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট ব্যবহার চালিয়ে যান। অন্য দলটি প্রতিদিন ১০ মিনিট করে সামাজিক যোগাযোগ সাইট ব্যবহার করেন। শিক্ষার্থীরা তাঁদের আইফোনের ব্যাটারি ব্যবহারের স্ক্রিনশট পাঠান। এতে গবেষকরা কোন শিক্ষার্থী কতটুকু অ্যাপ ব্যবহার করেছেন, সে তথ্য পান।

গবেষণায় দেখা যায়, যে শিক্ষার্থীরা সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট ব্যবহার সীমিত করেছেন, তাঁদের মধ্যে বিষন্নতার উপসর্গ কম।

ওই গবেষকদলের মধ্যে একজন গবেষক বলেন, ‘নিজের জীবনের সঙ্গে অন্যের জীবন তুলনা না করার একটি শক্তিশালী প্রভাব দেখা যায়। যখন সামাজিক যোগাযোগের সাইট থেকে দূরে থাকা যায়, তখন নিজের মধ্যে ইতিবাচক দিক ফুটে ওঠে।’

এ গবেষণা নিয়ে ফেসবুক ও স্ন্যাপচ্যাটের কোনো মস্তব্য পাওয়া যায়নি।

এর আগের অনেক গবেষণায় সামাজিক যোগাযোগের ওয়োসাইট ব্যবহারের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যসংক্রান্ত সম্পর্ক দেখা গেছে। তবে এই গবেষণায় প্রথমবারের মতো সামাজিক যোগাযোগের সাইট ব্যবহার সীমিত করার সরাসরি সুফলের কথা জানা গেছে। এতে একাকিত্ব ও বিষন্নতা থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়টি উঠে এসেছে।

গবেষণায় বলা হয়, সামাজিক যোগাযোগের সাইটগুলো পরস্পরের সঙ্গে যোগাযোগ করতে সাহায্য করে, এতে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই। কিন্তু এর ব্যবহার কমালে সুফলও পাওয়া যায়।

 

এই মুহুর্তে পড়া হচ্ছে

গুজবে কান দিয়ে রংপুরের যে যুবককে পিটিয়ে হত্যা করা হয়েছে সেই শহিদুন্নবী জুয়েল আদতে ধর্মভিরু... আরও পড়ুন

আদতে ধর্মভিরু মুসলিম।

নভেম্বরের শুরুতেই নয়া প্রেসিডেন্ট পেতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ডাকযোগে আগাম ভোট শুরু হয়েছে চলতি মাসে। এরই... আরও পড়ুন

ডাকযোগে আগাম ভোট

হাজী সেলিমপুত্র ও ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের বহিস্কৃত কাউন্সিলর ইরফান সেলিম এবং তার দেহরক্ষী মোহাম্মদ... আরও পড়ুন

মোহাম্মদ জাহিদের তিন

টানা দশ ঘণ্টা রাশিয়ার রাজধানী মস্কোতে বসে আলোচনার পর আর্মেনিয়া ও আজারবাইজানের মধ্যে সাময়িক যুদ্ধবিরতির... আরও পড়ুন

যুদ্ধবিরতির বিষয়ে

হঠাৎ করে ধর্ষণ বেড়ে যাওয়ায় সামাজিক মাধ্যমগুলোতে উদ্বিগ্ন আমজনতা। চলছে আন্দোলনও। দাবি উঠছে সর্বোচ্চ শাস্তি... আরও পড়ুন

ধর্ষণ বেড়ে যাওয়ায়

প্রায় চার মাস বাদে পদ্মা সেতুর ৩২তম স্প্যান স্থাপনের মধ্য দিয়ে প্রায় ৫ কিলোমিটার দৃশ্যমান... আরও পড়ুন

উত্তর কোরিয়ার ক্ষমতাসীন ওয়ার্কাস পার্টির ৭৫তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে একটি নতুন আন্তঃমহাদেশীয় ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র (আইসিবিএম) উন্মোচন করেছে... আরও পড়ুন

ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র (আইসিবিএম) উন্মোচন

সৌদি আরবের দক্ষিণাঞ্চলে ইয়েমেনের হুতি বিদ্রোহীদের পাঠানো একটি বিস্ফোরক ভর্তি ড্রোন ধ্বংস করেছে সৌদি এয়ার... আরও পড়ুন

বিস্ফোরক ভর্তি ড্রোন ধ্বংস

করোনা আক্রান্ত মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। আসন্ন সাধারণ নির্বাচনের আগে দেশটির ঐতিহ্য অনুযায়ী নির্বাচনী বিতর্ক... আরও পড়ুন

নির্বাচনী বিতর্ক

পাঁচ বছরের এক শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগে চার শিশুকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। বরিশালের বাকেরগঞ্জ উপজেলার রঙ্গশ্রী ইউনিয়নের... আরও পড়ুন

ধর্ষণের অভিযোগে চার শিশু

  সাম্প্রতিক মন্তব্য

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

Recommended for you

সংযুক্ত হচ্ছে ফেইসবুকের

ফেইসবুকের সংসারে ওয়াটসঅ্যাপ-ইনস্টাগ্রাম

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের তিন মহারথীকে এক সূত্রে গাঁথতে প্রথম বারের মতো ইনস্টাগ্রামের ও ওয়াটসঅ্যাপের সঙ্গে সংযুক্ত হচ্ছে ফেইসবুকের নাম। নাম পাল্টে শিগগিরই ইনস্টাগ্রামের নাম হবে ‘ইনস্টাগ্রাম ফ্রম ফেইসবুক’।ওয়াটসঅ্যাপের নাম হবে... আরও পড়ুন

এবার নীরবতা ভেঙে

বিয়ের দিন তারিখ জানালো বর-কনে

এবার নীরবতা ভেঙে নিজেদের বিয়ের দিন-তারিখ জানালে বলিউডের দুই তারকা রণবীর সিং ও দীপিকা পাড়ুকোন। আজ রবিবার বিকেলে ইনস্টাগ্রামে তারা যৌথ বিবৃতি দিয়েছেন। আগামী ১৪ ও ১৫ নভেম্বের তাঁদের চার... আরও পড়ুন

অ্যাইফোনের বাজার দর কমছে?

প্রযুক্তি বিশ্বের পথপ্রদর্শক অ্যাপলের খড়ার দিন শুরু হয়েছে।যেই আইফোন দিয়ে বিশ্ব মাত করে দিয়েছিল স্টিভ জবস, পরে এলো আইপড, আইপ্যাড এমনকি অ্যাপলের ঘড়ি বাদ যায়নি। এতোদিন তো অ্যাপল মানে রাজকীয়তা।একটু উচু বিচারের শ্রেণী। কিন্তু গত বছরে ভাটা পড়তে শুরু করেছে... আরও পড়ুন

এদেশে এসেছে বলে

দেশের আইফোন-শাওমি স্মার্টফোনের বড় অংশই অবৈধ: বিএমপিআইএ

বাংলাদেশে স্মার্ট ফোনের ক্রেতাদের আগ্রহের প্রথম দিকে থাকা আইফোন ও শাওমি ব্র্যান্ডের মোবাইলগুলোর অধিকাংশই অবৈধভাবে এদেশে এসেছে । এমন অভিযোগ করেছে মোবাইল ফোর আমদানিকারকদের সংগঠন বাংলাদেশ মোবাইল ফোন ইম্পোর্টার্স অ্যাসোসিয়েশন (বিএমপিআইএ)। সংগঠনটি বলছে, দেশে গত বছরের তুলনায় এ বছর অবৈধ... আরও পড়ুন

বিশ্লেষকদের ধারণা, নতুন

বড় দিনের আগেই দাম কমবে আইফোনের?

দাম নাগালের বাইরে হওয়ায় অনেকে ক্রেতাই নতুন আইফোন বগল দাবা করতে পারছেন না। তাঁদের আশায় একটু আলো জ্বালিয়ে দিয়ে বিশ্লেষকরা নতুন খবর দিয়েছে। বিশ্লেষকদের ধারণা, নতুন আইফোনের চাহিদা কম থাকায় দাম কমানোর পথে হাঁটতেও পারে স্টিভ জবসের অ্যাপল। বাজারে ছাড়ার... আরও পড়ুন